Top 4 thói quen khiến tóc hư tổn

Một số hành động cơ bản mà bạn thực hiện hàng ngày có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc. Hãy tránh những thói quen này để đảm bảo rằng mái tóc của bạn được duy trì trong tình trạng khỏe mạnh.

Dưới đây là những hành động có thể làm suy yếu cấu trúc tóc, làm tăng nguy cơ rụng tóc ít hoặc thậm chí dẫn đến tình trạng rụng tóc nặng nề.

I. Liên tục chải tóc 

• Chải tóc liên tục là một trong những thói quen khiến tóc hư tổn nhất mà bạn có thể thực hiện. Quan niệm trước đây về việc càng chải tóc nhiều càng tốt đã được xem là không chính xác. Trái lại, chỉ cần chải tóc vài lần mỗi ngày đã đủ, vì mỗi lần chải tóc đều tạo ra sự kéo giãn trên tóc. Hành động này có thể làm cho sợi tóc trở nên yếu và dần dần gây hại đến cấu trúc tóc.

II. Chải tóc khi còn ướt

• Tóc khi ẩm thường dễ bị tổn thương hơn so với khi khô. Vì vậy, nếu bạn không có một chiếc lược được thiết kế đặc biệt cho việc chải tóc ướt, bạn nên thực hiện quá trình chải tóc một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho tóc.

III. Sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao – 1 trong những thói quen khiến tóc hư tổn hàng đầu

• Đây có thể nói là một thói quen khiến tóc hư tổn bậc nhất mà anh em hay mắc phải bởi vì độ bóng mượt của tóc chủ yếu đến từ lớp dầu tự nhiên tồn tại trên sợi tóc. Tuy nhiên, lớp dầu này dễ bị mất đi dưới tác động của nhiệt độ cao, làm cho mái tóc trở nên khô, xơ rối và khó tạo kiểu.
• Để bảo vệ lớp dầu tự nhiên này, thay vì sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, lựa chọn phương pháp tự nhiên để tóc khô hoặc chọn nhiệt độ trung bình khi sử dụng máy sấy, giữ cho quá trình làm khô kéo dài khoảng 10 phút.
• Ngoài ra, để không ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc, sau khi gội đầu, sử dụng một chiếc khăn khô để nhẹ nhàng lau sạch mái tóc và đợi vài phút trước khi bắt đầu quá trình sấy. Ngược lại, tránh sử dụng máy sấy đến khi tóc hoàn toàn khô, nên chỉ sấy khi tóc còn ẩm để tự nhiên hoàn tất quá trình khô.